Rakke Kooli spordisaalid
2
7
2
VõimlaPallimängude saal, hall, pallimängujoontega võimla | võrkpall, korvpall, indiaca, harrastusvõimlemine |
| Pindala | 988 (m2) |
| Pikkus | 38 (m) |
| Laius | 26 (m) |
| Kõrgus | 9 (m) |
| Teisaldatavad vaheseinad | 1 |
| Põranda pealispind | puit |
| Teisaldatava spordipõranda olemasolu | ei |
| Istekohad teisaldatavatel tribüünidel | 80 |
| Muud pealtvaatajate istekohad | 50 |
| Valgustihedus (Eh) | (lx) |
| Istekohad kokku | 130 |
| Elektroonilised tulemustablood | 1 |
| Statsionaarse helivõimendussüsteemi olemasolu | ei |
| Lisainfo | Tribüünid asuvad võimla ühel küljel. Indiacat mängitakse võrkpalliväljakul, normaalkõrgusega indiaca võrgu kasutamise võimalus olemas. |
Võrkpall | |
| Normaalmõõtmeliste võrkpalliväljakute arv (18x9m) | 3 |
| Sh riigisiseste võistluste jaoks nõuetekohase vabaalaga normaalmõõtmeliste võrkpalliväljakute arv (väljak+vabaala 24x15x7m) | 3 |
| Samaaegselt kasutatavate normaalmõõtmeliste võrkpalliväljakute arv (18x9m) | 2 |
Korvpall | |
| Normaalmõõtmeliste korvpalliväljakute arv (28x15m) | 1 |
| Sh rahvusvaheliste võistluste jaoks nõuetekohase vabaalaga normaalmõõtmeliste korvpalliväljakute arv (väljak+vabaala 32x19m) | 1 |
| Samaaegselt kasutatavate normaalmõõtmeliste korvpalliväljakute arv (28x15m) | 1 |
| Samaaegselt kasutatavate 3x3 korvpalliväljakute arv | 2 |
Indiaca | |
Harrastusvõimlemine | |
JõusaalJõu-, tõste- või muu trenažööride saal | jõutõstmine, kulturism ja fitness, tõstesport |
| Pindala | 55 (m2) |
| Põranda pealispind | vaip |
| Põranda täpsustus | mistra |
| Põranda paigaldamise aasta | 2011 |
| Inventari kirjeldus | Jõusaali sisustuse moodustavad 20 paari hantleid raskusvahemikus 1-50 kg, kasutada on kaks standardsete mõõtmetega kangi (20 kg) ja kettaid kogukaaluga ca. 600 kg. Lisaks standardsetele kangidele on kasutusel ka väiksemad kangid. Olemas on topispallid (3 tk) raskuses 2-3 kg ja sangpommid 32 kg, 24 kg ja 8 kg. Hantlite jaoks on hantliriiul ja kangikettad asetsevad spetsiaalsetel kettahoidjatel. Lisaks vabadele raskustele kuulub jõusaali sisustusesse ka 12 erinevat pinki/trenažööri/raami, mille hulgas on jalapress, kükipuur, lamades surumise pink, Smith´i raam, ületõmbe (pullover) trenažöör, “Liblikas” (rinnalihastele), Hackenschmidt´i trenažöör jalgadele, vabade raskustega pink “Traktor” (seljalihaste arendamiseks), ala- ja ülatõmbe plokid seljalihaste treenimiseks, plokksüsteem jalalihaste treenimiseks (säärte sirutamine ja painutamine) ning trenažöör sääre- ja õlalihaste arendamiseks. Trenažööride kasutamise võimalusi erinevate ülakeha treenimiseks mõeldud harjutuste korral mitmekesistavad arvukad vahetatavad käepidemed. Kasutada on köied, laia, keskmise, kitsa ja neutraalse haardega tõmberauad. Samuti on jõusaalis olemas lõuatõmmete tegemise võimalus. Kardiotreeningut on võimalus teostada sõude- ja veloergomeetril. |
| Lisainfo | Ruum on ristkülikukujuline, mille üks lühem sein on kaetud peeglitega. Peegelseina otsas põrandal on mõõtmetega 3x3 m tõstepõrand, mis on kaetud põrutuskindlate mattidega. |
Jõutõstmine | |
| Tõstekangi olemasolu | jah |
| Kükipuki olemasolu | jah |
| Surumispingi olemasolu | jah |
Kulturism ja fitness | |
Tõstesport | |
| Tõstepõranda olemasolu | jah |
2
20
150
| Organisatsioon | Spordiala |
|---|---|
| Maadlusklubi Järvamaa Matimehed | Maadlus |
| Spordiklubi Rakke | maastikusõit |
